Mentales Body & Mind Coaching zur Entspannung der Kiefermuskulatur

5.9.2020 – Body & Mind Themenworkshop

Haben Sie das Gefühl, sich durchzubeißen? Pressen Sie ihre Zähne aufeinander? Dies führt häufig zu langanhaltender und schmerzhafter Verspannung im Kieferbereich und Nacken. Beenden Sie den Kampf und lassen Sie die Anspannung los. Erfahren Sie Wissenswertes über das Gefühl von Sicherheit und Selbstregulation. Erleben Sie mit einfachen Imaginationsübungen Ihre eigene Kraft und erschaffen sich einen inneren Raum, in dem Sie Geborgenheit und Sicherheit erleben.

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Die Last im Nacken

10.10.2020 – Body & Mind Themenworkshop

Haben Sie das Gefühl, sich durchzubeißen? Pressen Sie ihre Zähne aufeinander? Dies führt häufig zu langanhaltender und schmerzhafter Verspannung im Kieferbereich und Nacken. Beenden Sie den Kampf und lassen Sie die Anspannung los. Erfahren Sie Wissenswertes über das Gefühl von Sicherheit und Selbstregulation. Erleben Sie mit einfachen Imaginationsübungen Ihre eigene Kraft und erschaffen sich einen inneren Raum, in dem Sie Geborgenheit und Sicherheit erleben.

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Body % Mind Themenworkshop Stress bewältigen Entspannung für den Rücken

7.11.2020 – Body & Mind Themenworkshop

Nicht nur die Musik geht manchmal in die Beine, auch psychischer Stress und negative Erfahrungen. Manch einem zieht gar ein negatives Ereignis, den Boden unter den Füßen weg. Verständlicherweise versucht sich der Körper, durch reflexartige Anspannung der Muskeln vor einem Sturz zu schützen. Aber gerade diese Anspannung vermehrt die Unsicherheit, beeinflusst unsere Körperhaltung und sorgt langfristig für einen unsicheren Stand im Leben. Durchbrechen Sie den Teufelskreis! Erfahren Sie Wissenswertes Muskelanspannung, Körperhaltung und Selbstregulation stärken Sie ihr Gefühl, sicher im Leben zu stehen.

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Body & Mind Themenworkshop Sicher im Leben stehen

5.12.2020 – Body & Mind Themenworkshop

Nicht nur die Musik geht manchmal in die Beine, auch psychischer Stress und negative Erfahrungen. Manch einem zieht gar ein negatives Ereignis, den Boden unter den Füßen weg. Verständlicherweise versucht sich der Körper, durch reflexartige Anspannung der Muskeln vor einem Sturz zu schützen. Aber gerade diese Anspannung vermehrt die Unsicherheit, beeinflusst unsere Körperhaltung und sorgt langfristig für einen unsicheren Stand im Leben. Durchbrechen Sie den Teufelskreis! Erfahren Sie Wissenswertes Muskelanspannung, Körperhaltung und Selbstregulation stärken Sie ihr Gefühl, sicher im Leben zu stehen.

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