Das bin ich

Dr. rer. nat. Kirsten Linnow

Dr. rer. nat. Kirsten Linnow Heilprakikerin für Psychotherapie in Hamburg

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, 1964 in Hamburg gebo­ren, glück­lich ver­hei­ra­tet und stol­ze Mutter eines erwach­se­nen Sohnes. Empathische Zuhörerin, Mutmacherin und ana­ly­ti­sche Denkerin mit Herz und Verstand! Über 18 Jahre natur­wis­sen­schaft­li­cher Forschungstätigkeit als Diplom Chemikerin haben mich mit Schwierigkeiten und Herausforderungen ver­traut gemacht, nicht nur Projekte zu gestal­ten son­dern auch Menschen in ihrer Entwicklung zu beglei­ten. Sie haben mich die beson­de­re Rolle der wert­schät­zen­den Haltung gegen­über Menschen gelehrt. Ich bin der fes­ten Überzeugung und habe die Erfahrung gemacht, dass jeder Mensch auf Entwicklung und see­li­sches Wachstum ange­legt ist und in jedem Menschen selbst die Kräfte lie­gen sein Leben zu gestal­ten und glück­lich zu sein. Eine hilf­rei­che Begleitung besteht dar­in, mit Empathie, Akzeptanz und Authentizität die­se Kräfte zu mobi­li­sie­ren.

Das sind meine Qualifikationen

  • Ausbildung in tie­fen­psy­cho­lo­gi­scher und exis­ten­ti­el­ler Psychotherapie (Karen-Horney-Institut, Berlin)
  • Ausbildung zur zer­ti­fi­zier­ten Hypnosetherapeutin (TherMedius Institut, Hamburg)
  • Zertifizierte Kursleiterin Stressbewältigung für Einzeltherapie, Kleingruppen und Präventionskurse nach PsychThG
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Mitglied im Verband frei­er PsychotherapeutenVerband freier Psychotherapeuten

Das sind meine Arbeitsweisen & Methoden

“So viel wie nötig, so wenig wie mög­lich!”

In mei­ner „Praxis zum Mutmachen“ arbei­te ich mit einem Mix aus wirk­sa­men tie­fen­psy­cho­lo­gisch fun­dier­ten Methoden, Hypnose und sys­te­mi­schen Elementen. Ich lege gro­ßen Wert auf die Selbstbestimmung mei­ner Klienten und auch dar­auf, dass mei­ne Klienten Übungen und Techniken erler­nen als nach­hal­ti­ge Hilfe zur Selbsthilfe. Sie neh­men mit mir Kontakt auf und wir ver­ein­ba­ren den Termin für ein ver­trau­li­ches Erstgespräch. Für einen ver­ant­wor­tungs­be­wuss­ten und gewis­sen­haf­ten Umgang mit Ihnen und Ihrem Anliegen neh­men wir uns 1,5 bis 2 Stunden Zeit für das Erstgespräch. In die­sem Zeitraum möch­te ich Sie und Ihre Lebenssituation genau ken­nen­ler­nen und Ihr Ziel beleuch­ten und ver­ste­hen. Nach die­sem ers­ten Kennenlernen ent­schei­den Sie, ob die Chemie zwi­schen uns stimmt und Sie mit mir wei­ter­ar­bei­ten wol­len.

Aus Sorgfalt und recht­li­chen Gründen behal­te ich mir vor, sofern Ihr Anliegen mei­ne Befugnisse und Kompetenzen über­steigt, Ihnen mit mei­nem brei­ten Wissen über the­ra­peu­ti­sche Methoden und mei­nem Netzwerk ange­mes­se­ne­re Hilfsangebote dar­zu­le­gen. Nach dem Sie ent­schie­den haben, dass Sie ver­trau­ens­voll mit mir an Ihrer Lösung arbei­ten wol­len, erstel­le ich ein indi­vi­du­el­les Konzept für Sie. Auf Basis des von Ihnen vor­ge­ge­be­nen Ziels und mei­ner Erfahrung bie­te ich Ihnen einen  Beratungs- oder Behandlungsvertrag an. Den Vertrag kön­nen Sie in Ruhe zu Hause lesen und dar­über ent­schei­den, ob Sie den Vertrag mit mir ein­ge­hen. Die Erfahrung zeigt, dass ein sorg­fäl­tig durch­ge­führ­tes Erstgespräch, für man­che Menschen aus­rei­chend ist die gewünsch­te Veränderung her­bei­zu­füh­ren. Haben wir einen Vertrag geschlos­sen, wer­den wir die Termine für die wei­te­ren Einheiten abspre­chen, die je nach Bedarf gestal­tet wer­den.

Meinungen und Erfahrungen über meine Arbeitsweise

Meinung und Erfahrungen über mei­ne Arbeitsweise, geben Menschen die gera­de eine Unterstützung suchen eine Orientierung zur Entscheidung. Ich freue mich, wenn Sie über Ihre Meinung und Erfarhunrung mit mei­ner Arbeitsweise berich­ten. Falls Sie lie­ber anonym und dis­kret pos­ten wol­len, kön­nen Sie mir Ihr Feedback ger­ne über das unten­ste­hen­de Formular ein­rei­chen.

Ich koche nicht mehr in der heißen Suppe.

5,0 rating

Frau Linnow hat es inner­halb kür­zes­ter Zeit geschafft mich aus mei­nem hei­ßen Suppenteller her­aus­zu­ho­len. Sie hat mir schnell und effek­tiv den Blick über den Tellerrand gezeigt. Und mich lie­be­voll gezwun­gen mei­ne gewohn­ten Denkmuster zu durch­bre­chen. Juchuu… Motivation und Antrieb sind wie­der da! Und das nut­ze ich, für das was mir gut tut.

Bewertungen aus Hamburg

Mike T.
Mike T.
18:01 24 Sep 20
Bis vor ein paar Monaten fühl­te ich mich häu­fig erschöpft und oft müde. Der stän­di­ge Arbeitsdruck hat mich ziem­lich belas­tet. Meine anfäng­li­che Skepsis wich mit Frau Linnows Unterstützung schnell und ich tank­te neue Energie. Ich hat­te nicht damit gerech­net, so schnell aus mei­nem Hamsterrad her­aus­zu­kom­men. Die wert­schät­zen­den Gespräche und oft über­ra­schen­den Ideen haben mir schnell gehol­fen. Mir geht es jetzt wie­der gut, ich habe gelernt, mich selbst wie­der ernst zu neh­men. Ich und mein Umfeld pro­fi­tie­ren davon.Ich weiß nicht, ob ich die Unterstützung noch benö­ti­ge, aber ich „gön­ne“ mir wei­ter­hin ab und zu den hilf­rei­chen Austausch mit einer sehr wirk­sa­men Therapeutin.mehr
C. S.
C. S.
18:52 14 Jul 20
Während unse­rer Coaching-Gespräche habe ich mich sehr wohl und ver­stan­den gefühlt. Die Atmosphäre ist ein­la­dend, die hell ein­ge­rich­te­te Praxis ein sofor­ti­ger Wohlfühlort. Die prä­zi­sen Fragen und die sehr gut umsetz­ba­ren Übungen haben erstaun­lich schnell gehol­fen, kla­re Entscheidungen zu tref­fen und damit mei­ne Energieblockaden zu lösen.mehr
Alle Rezensionen anzei­gen

Bewertungen aus Oststeinbek

Eva Bußmann
Eva Bußmann
16:19 01 Aug 20
Dr. Linnow ist eine sehr kom­pe­ten­te, ein­fühl­sa­me und gedul­di­ge Mutmacherin.Ich bin froh, ihr begeg­net zu sein!
Alle Rezensionen anzei­gen