Entspannung zum Hören

Audiodateien zur Stressbewältigung und Entspannung

Stress verursacht multiple körperliche Symptome und verändert unsere Stimmungen, Gefühle und Gedanken. Das Denkvermögen wird eingeschränkt und verlangsamt. Die Kreativität wird unterdrückt und lösungsorientiertes Denken unnd Handeln extrem erschwert, wie neurowissenschaftliche Studien beweisen. Schon eine kurze Entspannung kann erstaunliches bewirken, so dass neue kreative Lösungen entstehen! Zur Stressbewältigung stelle ich gerne hypno-imaginative Audiodateien zu verschiedenen Themenschwerpunkten zur Verfügung. Probieren Sie aus es aus!

Gerne informiere ich Sie von Zeit zu Zeit per Newsletter über neue „Entspannung zum Hören“ und meine aktuell buchbaren Veranstaltungen.

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Kostenlose Audiodateien

Ein Geschenk für alle Menschen

Eine kostenlose Audiodatei für alle Menschen, die eine liebevolle Umarmung vermissen. Ein Dank an die „Helden“die unsere Versorgung, Notsysteme und Gesundheitssysteme aufrechterhalten. Für alle die sich in Quarantäne oder Isolation sind. Mit dieser halbstündigen hypno-imaginativen Übung können Sie entspannen und eine liebevolle, warmen Umarmung erleben. Ich freu mich über jeden der davon profitiert und mehr Gelassenheit, Entspannung oder innere Stärke bekommt. Die Audiodatei können Sie nach dem Akzeptieren des Haftungsausschlusses bequem herunterladen.

Ihre Kirsten Linnow

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Leichter konzentriert Lernen durch Entspannung

Aus der Gehirnforschung weiß man, dass bestimmte Bereiche des Gehirns aktiv werden, wenn es auf optimales Lernen eingestellt ist. Ein ganz besonderer Zustand entspannter Konzentration. Diese halbstündige Entspannung ist genau dafür konzipiert. Das Unterbewusstsein wird auf diese Zustände eingestellt, um das konzentrierte Lernen zu optimieren. Leichtes konzentriertes Lernen für eine optimale Prüfungsvorbereitung.

 

Body & Mind Themenworkshop I Bestellung und Download der Audiodateien

Audiodatei zur vertiefenden Wirkung der Body & Mind Themenworkshops. Ausschließlich für Teilnehmer der Workshops. Gerne sende ich Dir gegen eine Gebühr von 10,00 € das Passwort für den Download zu. Bitte sende eine e-mail an “news@praxis-zum-mutmachen.de” mit dem Betreff “Teilnehmerdownload”, unter Angabe der gewünschten Datei. Ich sende Dir die Rechnung zu und nach Zahlungseingang erhältst Du das Passwort für den Download.

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