Mentales Coaching & Psychologische Beratung in Oststeinbek

Stressbewältigung mit Herz & Verstand

Stress ist die kör­per­li­che, geis­ti­ge und see­li­sche Reaktion auf äuße­re oder inne­re Reize. Menschen reagie­ren indi­vi­du­ell auf ein und den­sel­ben Stressauslöser und dadurch hat jeder Mensch sei­ne indi­vi­du­el­len Themen. Zu viel Stress macht krank auf psy­chi­scher, phy­si­scher und men­ta­ler Ebene. Ich mache Menschen Mut, um Stress und sei­ne gesund­heit­li­chen Folgen zu bewäl­ti­gen. Für neue Kraft ihre Wünsche zu rea­li­sie­ren. Mit wirk­sa­men wis­sen­schaft­lich fun­dier­ten Methoden. Schnell, effi­zi­ent und nach­hal­tig! Für Menschen, die bewusst ein leben­di­ges “SEIN” gestal­ten wol­len. In Balance mit Körper, Geist und Seele. Ich ken­ne das Gefühl, wenn es nicht rich­tig wei­ter­geht. Wenn Körper und Geist unter Stress lei­den. Und wenn es Ihnen so ergeht, haben Sie, die best­mög­li­che Unterstützung ver­dient neu­en Mut zu fas­sen!

Welche Unterstützung ist gerade jetzt passend für Sie?

Mentales Coaching

Mentales Coaching & Hypnose

Sie füh­len sich nicht ganz zu Hause in Ihrem Leben? Wir bestim­men Ihr Ziel, ihren Standort und fin­den den pas­sen­den Weg. Spezi­fisch, Mess­bar, Attrak­tiv, Reali­sier­bar und Termi­niert; SMART!

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung

Online Coaching & Beratung

Mentales Coaching online

Sie sind oft unter­wegs? Oder möch­ten lie­ber zu Hause blei­ben? Mentales Coaching & psy­cho­lo­gi­sche Beratung kön­nen Sie von über­all in Anspruch neh­men. Ich unter­stüt­ze Sie, wo auch immer Sie sind!
Themenworkshops & Kurse

Body & Mind Tehmenworkshops und Kurse zur Stressbewältigung

Unbewältigter Stress min­dert Ihre Lebensqualität! Wie Stress men­tal und kör­per­lich bewäl­tigt wer­den kann, erfah­ren Sie in mei­nen Workshops und Kurse. Für ein ent­spann­tes, gelas­se­ne­res Leben!

Entspannung zum Hören

Stressbewätligung zum Hören

Stressbewältigung und Entspannung zum Hören. Fördert inne­re Ruhe, Konzentration und akti­viert Selbstheilungskräfte. Stöbern Sie in mei­nen Angeboten zum Abschalten oder Meditieren!
Psychotherapie in Hamburg

Heilpraktikerin Psychotherapie am Hamburger Hafen

Jedes Schiff kann unter­ge­hen. Retten, ber­gen oder wie­der flott wer­den. Bei Erkrankungen fin­den Sie Hilfe in mei­ner Praxis in Hamburg mit tie­fen­psy­cho­lo­gisch fun­dier­ter Psychotherapie und Hypnosetherapie.

… oder einfach nur mal wieder eine liebevolle Umarmung?

Audiodatei Liebevolle UmarmungEin Geschenk für alle Menschen, die eine lie­be­vol­le Umarmung ver­mis­sen. Ein Dank an die “Helden” die unse­re Versorgung, Notsysteme und Gesundheitssysteme auf­recht­erhal­ten. Für alle, die sich in Quarantäne oder Isolation befin­den. Mit die­ser halb­stün­di­gen hyp­no-ima­gi­na­ti­ven Übung kön­nen Sie ent­span­nen und eine lie­be­vol­le, war­men Umarmung erle­ben. Ich freu mich über jeden Menschen, der davon pro­fi­tiert und mehr Gelassenheit, Entspannung oder inne­re Stärke bekommt. Zur Audiodatei gelan­gen Sie durch Klick auf das Bild!

Was brauchen Sie gerade im Moment, um persönlich zu wachsen?

Themenbeispiele aus mei­ner Praxis .…

Antrieb für neue Wege!

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Mut für Ihre Ziele!

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Burn Out Prävention

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Sicherheit

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Mut bei Prüfungsangst & Lampenfieber!

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Entschlossen Entscheidung treffen!

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Selbstbewusst Sein!

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Kosten & Nutzen

Ich neh­me mir viel Zei für Ihr Anliegen. Eine Einheit dau­ert 90 min und kos­tet 90,00 €. Die Dauer eines Prozess ist in Abhängigkeit von dem Anliegen und der Persönlichkeit ver­schie­den. Die meis­ten mei­ner Klienten benö­ti­gen zwi­schen 3 bis 15 Einheiten, um die gewünsch­ten Ziele zu errei­chen.

Die Vorteile in Kürze:

  • Diskret & Vertraulich
  • Kurzfristig Termine ver­füg­bar
  • Nachhaltige Bewältigung von Stress und sei­nen gesund­heit­li­chen Folgen
  • Prävention von zeit- und geld­auf­wen­di­gen Krisen wie Burn Out
  • Freude & Spaß an der lösung­ori­en­tier­ten Selbsterfahrung

Wo Sie mich finden

Mentales Coaching in Oststeinbek

Dr. rer. nat. Kirsten Linnow

Kleiner Postweg 1a

22113 Oststeinbek

Praxisraum Oststeinbek
WEgbeschreibung-Hypnose

Sie kön­nen bequem mit dem Bus 233, 133 oder 333  von der U‑Bahn Station Steinfurther Allee fah­ren. Die Haltestelle Barsbütteler Weg ist 2 Minuten Fußweg ent­fernt. Wenn Sie mit dem Auto kom­men, fin­den Sie Parkplätze im Kleinen Postweg oder im Postweg.

Psychotherapie am Hamburger Hafen

im Gesundheitszentrum St. Pauli

Seewartenstraße 10, Haus 2, 1.OG

20459 Hamburg

Wegbeschreibung-psychotherapie

Sie kön­nen bequem mit der U- oder S‑Bahn fah­ren. Die Haltestelle Landungsbrücken ist ca. 6 Minuten , die Haltestelle St. Pauli ca. 7 Minuten Fußweg ent­fernt. Wenn Sie mit dem Auto kom­men, kön­nen Sie auf dem Gelände par­ken.

Kontakt & Terminanfrage

Kontaktieren Sie mich ger­ne tele­fo­nisch, per email oder nut­zen Sie das neben­ste­hen­de Formular. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

Telefon: 040 61 16 47 00

E‑mail: news@praxis-zum-mutmachen.de






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