Entspannung zum Hören

Audiodateien zur Stressbewältigung und Entspannung

Stress ver­ur­sacht mul­ti­ple kör­per­li­che Symptome und ver­än­dert unse­re Stimmungen, Gefühle und Gedanken. Das Denkvermögen wird ein­ge­schränkt und ver­lang­samt. Die Kreativität wird unter­drückt und lösungs­ori­en­tier­tes Denken unnd Handeln extrem erschwert, wie neu­ro­wis­sen­schaft­li­che Studien bewei­sen. Schon eine kur­ze Entspannung kann erstaun­li­ches bewir­ken, so dass neue krea­ti­ve Lösungen ent­ste­hen! Zur Stressbewältigung stel­le ich ger­ne hyp­no-ima­gi­na­ti­ve Audiodateien zu ver­schie­de­nen Themenschwerpunkten zur Verfügung. Probieren Sie ger­ne mei­ne kos­ten­lo­se Angebote aus!

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Entspannt in die Prüfung

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Leichter konzentriert Lernen durch Entspannung

Aus der Gehirnforschung weiß man, dass bestimm­te Bereiche des Gehirns aktiv wer­den, wenn es auf opti­ma­les Lernen ein­ge­stellt ist. Ein ganz beson­de­rer Zustand ent­spann­ter Konzentration. Diese halb­stün­di­ge Entspannung ist genau dafür kon­zi­piert. Das Unterbewusstsein wird auf die­se Zustände ein­ge­stellt, um das kon­zen­trier­te Lernen zu opti­mie­ren. Leichtes kon­zen­trier­tes Lernen für eine opti­ma­le Prüfungsvorbereitung.

Body & Mind Themenworkshop I Bestellung und Download der Audiodateien

Audiodatei zur ver­tie­fen­den Wirkung der Body & Mind Themenworkshops. Ausschließlich für Teilnehmer der Workshops. Gerne sen­de ich Dir gegen eine Gebühr von 10,00 € das Passwort für den Download zu. Bitte sen­de eine e‑mail an “news@praxis-zum-mutmachen.de” mit dem Betreff “Teilnehmerdownload”, unter Angabe der gewünsch­ten Datei. Ich sen­de Dir die Rechnung zu und nach Zahlungseingang erhältst Du das Passwort für den Download.

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